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おからでダイエットクッキーを作ろう

おからダイエットクッキーの作り方です。
必要な材料は簡単に手に入るものばかりです。
おからダイエットクッキーのレシピには、まず何といってもおから。
さらに薄力粉、ベーキングパウダー、マーガリンかバター、砂糖そして卵も使います。
レーズンやオレンジピールなどのドライフルーツを刻んで入れたり、はちみつや黒砂糖を甘味をして利用したりすりおろしにんじんなどの野菜から甘味を摂る場合もあります。
この中でどのダイエットクッキーの作りかたを見ても必ず必要になってくるものがあります。
それがおからとバターと卵です。
他の分量とのバランスによってバターなし、小麦粉なし、砂糖なし、卵なしなどで作ることができます。
このような材料の微妙な分量の違いや組み合わせによって、食感も少しずつ変わってきます。
バターを入れずに作ると膨らみにくく、多少硬い食感になります。
卵無しだと脆くなります。
砂糖なしは甘みが全くないので紅茶やココアパウダーで他のフレーバーをつけるか、食べる時にヨーグルトなどと組み合わせる必要があるでしょう。
おからには独特のザラっとした食感や風味、ぱさぱさ感があるので、クッキーにした時点どの部分をどれだけ消せるかがポイントになるようです。
おからダイエットクッキーの作りかたを工夫すれば、パサパサ感が苦手な人もおからの風味が苦手な人も美味しく食べられるようになるでしょう。
色々なレシピを調べてみると良いかもしれません。
美味しく食べられるおからダイエットクッキーのレシピが見つかるといいですね。
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